产后坐月子不宜吃巧克力

产后坐月子不宜吃巧克力

巧克力是很多女人的最爱,在十月怀胎的艰辛历程中,可能你已经与巧克力离别很久了。那么在产后坐月子期间是否可以吃巧克力了呢?为了母婴健康着想,你最好不要这样做。因为科学月子知识告诉我们产后坐月子不宜吃巧克力。

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产妇在做月子时要给宝宝喂奶,如果吃巧克力过多,巧克力中的可可碱会通过母乳输送给婴儿,并在婴儿体内储积,这样会损伤婴儿的神经系统和心脏,使肌肉松弛,消化不良等症状,从而影响宝宝发育。

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产妇在坐月子时活动有限,食用过多巧克力,也会影响食欲,营养不能很好的补充,从而影响产妇的身体健康。所以不管是为了孩子还是自己都最好不要吃巧克力。

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产后坐月子期间为什么不宜吃巧克力呢?因为巧克力中含有大量的可可碱,如果摄入过多会通过母乳输送给宝宝,对宝宝的健康极为不利。另一方面,巧克力热量很大,影响食欲,这对于产后的营养补充和身体恢复,以及哺乳都是不利的。

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