3周岁宝宝早上睡很迟要叫醒吗 保证睡眠时间很重要

3周岁宝宝早上睡很迟要叫醒吗 保证睡眠时间很重要

1、需要保证孩子每天有8小时的睡眠时间。

2、早上这个时间千万不要叫醒孩子!对于正在快速生长发育的孩子来说,如果过早的叫醒他们,睡眠不足除了会影响孩子长高,还会让孩子一整天的精神状态和学习状态都不好。

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